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Agua (Tomar)

Niños de meses


Tanto la leche materna como la fórmula contienen 90% de agua. Aun así, hay quienes dicen que entre toma y toma de leche o fórmula debe darse “agua 100%”. El problema del agua al 100% es que carece del 10% más importante, o sea, los nutrientes de la leche. Si está dando el pecho, debe tomar bastante agua para reponer el líquido, pero Lucy recibe suficiente agua de la leche o de la fórmula, y es lo mismo en los climas cálidos que fríos. No es necesario darle agua extra al niño hasta los seis u ocho meses. A los adultos a veces se nos olvida tomar líquido, pero los niños de meses tienen una dieta líquida y, por lo tanto, no corren el riesgo de deshidratarse. Existen otras creencias relacionadas con el agua. Por ejemplo, algunas personas aconsejan darle agua con azúcar al bebé para estimular las deposiciones, a pesar de que es normal que un niño de meses no haga pupú durante varios das [Ver: Heces fecales]. No tiene que recurrir a la hidratación con tal fin y ese método no da resultado de todas formas. Otros recomiendan darle al niño un biberón de agua a modo de chupete, cuando un chupete regular es perfecto.

Si después de todas estas razones aún quiere darle agua a su bebé, désela; no le hará daño en pequeñas cantidades.

Niños de meses y hasta los tres años

Empiece a darle agua a Lucy a eso de los ocho meses, cuando esté comienda una cantidad sustancial de alimentos sólidos, mientras continúa dándole el pecho o fórmula. Es preferible darle agua que jugo, en parte porque evita crearle el hábito de comer dulces y porque no quita el apetito. La cantidad diaria requerida de agua es la cantidad que tome el niño, siempre que se le ofrezca con las comidas y meriendas y entre unas y otras cuando hace calor.