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Humidificadores

El aire seco no es malo, aunque tenga la reputación de resecar la piel y las membranas mucosas. Por otra parte, el aire húmedo tiene pocos beneficios comprobados. No alivia las vías respiratorias y no siempre ayuda a respirar mejor cuando se tiene catarro o un ataque de asma (excepto cuando se trata de angina, una enfermedad que el aire húmedo sí alivia considerablemente). Además, si el aire está demasiado húmedo, es el ambiente ideal para la proliferación del moho, las bacterias y los alérgenos. Por eso no recomiendo los humidificadores. Si de todas formas quiere usarlo, vienen de distintos tamaños y precios, dependiendo de factores tales como el nivel de ruido y la supuesta capacidad de limitar la proliferación del moho. No hace ninguna diferencia si el aire húmero es frío o caliente, ya que de todas formas adquiere la temperatura de la habitación.