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Clases Prenatales

Pienso que las clases prenatales en vez de ser informativas y tranquilizar a los padres, les dan ansiedad. Las de Lamaze y Bradley a veces dan nervios porque narran en detalle todo posible obstáculo y dificultad que pudiera presentarse, sobre todo con respecto a la lactancia. La información a menudo es demasiado específica o técnica. El lado positivo es que las clases prenatales hacen las veces de grupos de apoyo espontáneos donde se conocen a otras embarazadas y sus cónyuges. Eso puede ser de gran ayuda, especialmente para las primerizas.

En resumen, si decide dar a luz de forma natural, le va a doler. La anestesia tampoco es ninguna panacea; a veces no hace efecto y si hace, puede que tenga menos fuerza para pujar y, además, causa un dolor de cabeza que puede durar varios días. Si respira profundo, duele menos y pujará con más fuerza. No es nada fácil respirar eficientemente cuando se tiene un dolor intenso; pero muchas madres me dicen que practicar yoga prenatal es muy útil para adquirir esa destreza.